clean eating Archives - Ari Pham Fitness

Học cách đọc nhãn thực phẩm để giảm cân hiệu quả với Clean Eating

Clean Eating – Phương pháp ăn sạch mà Ari đã chia sẽ nhận được rất nhiều hưởng ứng từ mọi người bởi đây là chế độ ăn giảm cân dễ thực hiện mà lại đem đến hiệu quả cao. Ari thấy rằng các bạn đều rất hứng thú với phương pháp ăn giảm cân này […]

Clean Eating vs IIFYM : Cách giảm cân nào hiệu quả hơn?

Clean Eating ( Phương pháp ăn sạch) và Flexible Dieting ( Phương pháp ăn linh hoạt) là 2 phương pháp ăn giảm cân hiệu quả nhất mà Ari đã giới thiệu cho mọi người. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn thắc mắc trong mỗi phương pháp giảm cân này đều có những mặt ưu điểm […]

7 Thực đơn giảm cân Clean Eating

Phương pháp Clean Eating hiện đang làm mưa làm gió trong lòng chị em chúng ta bởi vì độ hiệu quả mà còn dễ dàng áp dụng. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn gái hỏi Ari về cách áp dụng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất. Chính vì thế, Ari sẽ chú […]

Clean eating: Ăn sạch đúng xu hướng của thế giới

CLEAN EATING– Ăn sạch là một chế độ ăn mà Ari luôn khuyên tất cả bạn gái nên ăn theo bởi vì đây là một cách ăn kiêng không hề khắt khe, dễ dàng thực hiện và đặc biệt là vừa có tác dụng giảm cân thành công lại còn rất hữu ích cho sức […]